多晒太阳降血压

时间:2018-11-05 09:58   来源:ca888.com官网

  • 英国科学家完结的一项新研讨发现,晒太阳有助于下降血压,进而下降心脏病发作和中风危险。

    新研讨中,英国南安普顿大学研讨员马丁·费利什教授、皮肤病学专家理查德·韦勒博士和来自爱丁堡大学的试验医学及归纳生物学专家一同,以身体健康、血压正常的自愿参试者为目标,展开了日晒与健康的相关研讨。参试者被要求承受两次日光浴照耀,每次20分钟。第一次照耀中,参试者一起承受紫外线和灯热照耀;第2次紫外线被阻隔,参试者皮肤只承受灯热照耀。成果发现,承受含紫外线阳光照耀20分钟后,血管就会扩张且开释一氧化氮;仅承受灯热照耀者则无此效应。因为一氧化氮有利下降血压,所以研讨者以为,是紫外线而非阳光热量对降压起到了关键作用,进而下降了发作心脏病、中风或血栓的危险。

    费利什教授剖析指出,晒太阳的健康获益远远大于患皮肤癌的危险。仅在英国,每年因心脑血管疾病逝世的人数为15.9万人,皮肤病逝世人数仅为2750人。多项研讨标明,夏日血压比冬天更低;在远离赤道、日照相对较少的国家,居民血压更高,这些都与日照量密切相关。(金 也)

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